首页
电影
电视剧
综艺
动漫
拉丁舞进阶全套课程
选择播放线路
第1期 : 拉丁舞分为五个物种
第2期 : 拉丁舞自我介绍
第3期 : 拉丁舞伦巴、恰恰舞 课程介绍
第4期 : 拉丁舞五支舞蹈的起源、风格特点以及舞蹈展示
第5期 : 拉丁舞的基本姿态的讲解及示范
第6期 : 拉丁舞脚法、脚位的讲解及示范 第1节
第7期 : 拉丁舞脚法、脚位的讲解及示范 第2节
第8期 : 伦巴舞中的钟摆运动pendulum的讲解及示范 第1节
第9期 : 伦巴舞中的钟摆运动pendulum的讲解及示范 第2节
第10期 : 伦巴舞中的转动rotation的讲解及示范 第1节
第11期 : 伦巴舞中的转动rotation的讲解及示范 第2节
第12期 : 伦巴舞的基本节奏和转动讲解
第13期 : 伦巴舞跟练（1）第1节
第14期 : 伦巴舞跟练（1）第2节
第15期 : 伦巴舞的原地换重心（律动）讲解及示范
第16期 : 伦巴舞的时间步讲解及示范
第17期 : 伦巴舞的方步讲解及示范
第18期 : 主力腿与动力腿的区分及运用讲解与示范
第19期 : 伦巴舞跟练（2）
第20期 : 伦巴舞的库克拉恰讲解及示范
第21期 : 伦巴舞的前进步讲解及示范
第22期 : 伦巴舞的后退步讲解及示范
第23期 : 伦巴舞跟练（3）
第24期 : 伦巴舞的前进转讲解及示范
第25期 : 伦巴舞的螺旋转讲解及示范 第1节
第26期 : 伦巴舞的螺旋转讲解及示范 第2节
第27期 : 伦巴舞的手接手讲解及示范 第1节
第28期 : 伦巴舞的手接手讲解及示范 第2节
第29期 : 伦巴舞的纽约步讲解及示范 第1节
第30期 : 伦巴舞的纽约步讲解及示范 第2节
第31期 : 伦巴舞的定点转讲解及示范
第32期 : 伦巴舞的平转讲解及示范
第33期 : 伦巴舞跟练（4）
第34期 : 伦巴舞的手臂讲解及示范 第1节
第35期 : 伦巴舞的手臂讲解及示范 第2节
第36期 : 伦巴舞的肋骨收缩练习及示范
第37期 : 伦巴舞的肩胛骨运动轨迹及示范
第38期 : 伦巴舞的力量传导轨迹及示范
第39期 : 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第1节
第40期 : 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第2节
第41期 : 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第3节
第42期 : 伦巴舞的呼吸运用及讲解示范
第43期 : 伦巴舞的肢体感觉组合示范
第44期 : 伦巴舞培养肢体感觉组合讲解
第45期 : 伦巴舞单人基本步组合的深度讲解与示范
第46期 : 伦巴舞手臂延伸深度讲解及示范
第47期 : 伦巴舞单人竞技组合示范
第48期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（一）第1节
第49期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（一） 第2节
第50期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（二）第1节
第51期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（二）第2节
第52期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（三）
第53期 : 伦巴舞跟练（5）第1节
第54期 : 伦巴舞跟练（5）第2节
第55期 : 恰恰舞的基本节奏讲解及示范
第57期 : 恰恰舞的原地换重心（律动）讲解及示范 第1节
第58期 : 恰恰舞的原地换重心（律动）讲解及示范 第2节
第59期 : 恰恰舞的时间步讲解及示范 第1节
第60期 : 恰恰舞的时间步讲解及示范 第2节
第61期 : 恰恰舞的方步讲解及示范
第62期 : 恰恰舞跟练（1）
第63期 : 恰恰舞的手接手讲解及示范
第64期 : 恰恰舞的纽约步讲解及示范 第1节
第65期 : 恰恰舞的纽约步讲解及示范 第2节
第66期 : 恰恰舞的定点转讲解及示范 第1节
第67期 : 恰恰舞的定点转讲解及示范 第2节
第68期 : 恰恰舞的前进走步（walk）讲解及示范 第1节
第69期 : 恰恰舞的前进走步（walk）讲解及示范 第2节
第70期 : 恰恰舞的后退走步（walk）讲解及示范
第71期 : 恰恰舞的主力腿动力腿元素练习及讲解示范
第72期 : 恰恰舞的朗得追步讲解及示范
第73期 : 恰恰舞的扭臀追步讲解及示范
第74期 : 恰恰舞中摆荡pudulum的讲解及示范
第75期 : 恰恰舞的古巴断步的讲解及示范
第76期 : 恰恰舞中转动rotation的讲解及示范
第77期 : 恰恰舞跟练（2）
第78期 : 恰恰舞中库克拉恰的讲解及示范
第79期 : 恰恰舞中手位的运用及示范
第80期 : 恰恰舞中古巴断步小组合示范
第81期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第1节
第82期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第2节
第83期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（二）第1节
第84期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（二）第2节
第85期 : 恰恰舞中定点造型的训练讲解及示范 第1节
第86期 : 恰恰舞中定点造型的训练讲解及示范 第2节
第87期 : 恰恰舞中呼吸的运用讲解及示范
第88期 : 恰恰舞跟练（3）
第89期 : 恰恰舞的基本步小组合示范
第90期 : 恰恰舞的基本步小组合讲解（一）
第91期 : 恰恰舞的基本步小组合讲解（二）
第92期 : 恰恰舞的基本步小组合讲解（三）
第93期 : 恰恰舞跟练（4）
第94期 : 恰恰舞的竞技组合示范
第95期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（一） 第1节
第96期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（一）第2节
第97期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（二）
第98期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（三）
第99期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（四）第1节
第100期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（四）第2节
第101期 : 恰恰舞跟练（5）
第102期 : 牛仔舞的基本节奏讲解及示范
第103期 : 牛仔舞的弹动（bounce）的讲解及示范
第104期 : 牛仔舞的摆荡（swing）的讲解及示范
第105期 : 牛仔舞的追步（chasse）的讲解及示范
第106期 : 牛仔舞的原地弹动的讲解及示范
第107期 : 牛仔舞的基本移动步（basic movement）的讲解及示范
第108期 : 牛仔舞跟练（1）
第109期 : 牛仔舞的醉酒步（drunk step）的讲解及示范
第110期 : 牛仔舞的左至右步伐的讲解及示范
第111期 : 牛仔舞的右至左步伐的讲解及示范
第112期 : 牛仔舞的停和走的讲解及示范
第113期 : 牛仔舞跟练（2）
第114期 : 牛仔舞的美式急转（America spin）的讲解及示范
第115期 : 牛仔舞的鸡走步（chicken walk）的讲解及示范
第116期 : 牛仔舞跟练（3）
第117期 : 牛仔舞的弹踢的讲解及示范 第1节
第118期 : 牛仔舞的弹踢的讲解及示范 第2节
第119期 : 牛仔舞的踢腿小组合的示范
第120期 : 牛仔舞的踢腿小组合的讲解（一）
第121期 : 牛仔舞的踢腿小组合的讲解（二）
第122期 : 牛仔舞跟练（4）
第123期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合的示范
第124期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（一）第1节
第125期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（一）第2节
第126期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（二）
第127期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（三）
第128期 : 牛仔舞跟练（5）
第129期 : 桑巴舞的基本节奏讲解及示范
第130期 : 桑巴舞的身体开发训练示范
第131期 : 桑巴舞的身体开发训练讲解（一）第1节
第132期 : 桑巴舞的身体开发训练讲解（一）第2节
第133期 : 桑巴舞的身体开发训练讲解（二）
第134期 : 桑巴舞的bounce滚动讲解及示范
第135期 : 桑巴舞的脚踝与膝盖的运用讲解及示范
第136期 : 桑巴舞的原地律动讲解及示范
第137期 : 桑巴舞的身体律动讲解及示范
第138期 : 桑巴舞的基本移动步（basic movement）讲解及示范
第139期 : 桑巴舞跟练（1）
第140期 : 桑巴舞的叉形步（whisk）的讲解及示范
第141期 : 桑巴舞的沃尔塔（volta）的讲解及示范
第142期 : 桑巴舞的博达弗戈（botafogos）的讲解及示范 第1节
第143期 : 桑巴舞的博达弗戈（botafogos）的讲解及示范 第2节
第144期 : 桑巴舞的U型步讲解及示范
第145期 : 桑巴舞跟练（2）
第146期 : 桑巴舞的长步（samba walk）的讲解及示范 第1节
第147期 : 桑巴舞的长步（samba walk）的讲解及示范 第2节
第148期 : 桑巴舞的锁步（samba lock）的讲解及示范 第1节
第149期 : 桑巴舞的锁步（samba lock）的讲解及示范 第2节
第150期 : 桑巴舞的破碎步初级版（batucada）的讲解及示范 第1节
第151期 : 桑巴舞的破碎步初级版（batucada）的讲解及示范 第2节
第152期 : 桑巴舞的破碎步高阶版（batucada）的讲解及示范 第1节
第153期 : 桑巴舞的破碎步高阶版（batucada）的讲解及示范 第2节
第154期 : 桑巴舞跟练（3）
第155期 : 桑巴舞的游走步讲解及示范
第156期 : 桑巴舞的左滚转步的讲解及示范 第1节
第157期 : 桑巴舞的左滚转步的讲解及示范 第2节
第158期 : 桑巴舞的后背运用讲解及示范 第1节
第159期 : 桑巴舞的后背运用讲解及示范 第2节
第160期 : 桑巴舞跟练（4）
第161期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合示范
第162期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（一）第1节
第163期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（一）第2节
第164期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（二）第1节
第165期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（二）第2节
第166期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（三）第1节
第167期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（三）第2节
第168期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（四）第1节
第169期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（四）第2节
第170期 : 桑巴舞跟练（5）
第171期 : 斗牛舞的基本节奏讲解及示范
第172期 : 斗牛舞的基本形态讲解及示范
第173期 : 斗牛舞的手位灵活性练习示范
第174期 : 斗牛舞的手位灵活性练习讲解（一）
第175期 : 斗牛舞的手位灵活性练习讲解（二）
第176期 : 斗牛舞的点踏步讲解及示范
第177期 : 斗牛舞跟练（1）
第178期 : 斗牛舞的空间形态组合示范
第179期 : 斗牛舞的空间形态组合讲解（一）
第180期 : 斗牛舞的并进步的讲解及示范
第181期 : 斗牛舞的向右提高步讲解及示范
第182期 : 斗牛舞的攻击步的讲解及示范
第183期 : 斗牛舞的分离步讲解及示范
第184期 : 斗牛舞跟练（2）
第185期 : 斗牛舞基本步组合示范
第186期 : 斗牛舞基本步组合讲解（一）
第187期 : 斗牛舞基本步组合讲解（二）
第188期 : 斗牛舞跟练（3）
第189期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段示范
第190期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（一）
第191期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（二）第1节
第192期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（二）第2节
第193期 : 斗牛舞跟练（4）
第194期 : 斗牛舞单人竞技组合第二段示范
第195期 : 斗牛舞单人竞技组合第二段讲解（一）
第196期 : 斗牛舞单人竞技组合第二段讲解（二）
第197期 : 斗牛舞跟练（5）
第198期 : 桑巴舞 1 桑巴成品舞cheap thrills 第1节
第199期 : 桑巴舞 1 桑巴成品舞cheap thrills 第2节
第200期 : 恰恰舞 2 恰恰成品舞havana 第1节
第201期 : 恰恰舞 2 恰恰成品舞havana 第2节
第202期 : 牛仔舞 3 牛仔成品舞Lemon tree
第203期 : 成品舞 4 伦巴成品舞 那年冬天的茶馆 第1节
第204期 : 成品舞 4 伦巴成品舞 那年冬天的茶馆 第2节
第205期 : 成品舞 5 恰恰成品舞组合perhaps perhaps perhaps 第1节
第206期 : 成品舞 5 恰恰成品舞组合perhaps perhaps perhaps 第2节
第207期 : 成品舞 6 伦巴成品舞组合俄语歌曲美丽的故事 第1节
第208期 : 成品舞 6 伦巴成品舞组合俄语歌曲美丽的故事 第2节
第209期 : 成品舞 7 斗牛成品舞welcome to Burleaque 第1节
第210期 : 成品舞 7 斗牛成品舞welcome to Burleaque 第2节
第211期 : 成品舞 8 桑巴成品舞组合slomo
第212期 : 成品舞 9 伦巴成品舞 挚爱 第1节
第213期 : 成品舞 9 伦巴成品舞 挚爱 第2节
第214期 : 成品舞 10 恰恰成品舞 unchain my heart
第215期 : 拉丁舞的跳前准备活动
第216期 : 拉丁舞的跳后拉伸活动
第217期 : 拉丁舞的谢礼

拉丁舞进阶全套课程

第82期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第2节

纪录片纪录
0.0|01月30日|更新至217期
简介:
拉丁舞的谢礼
110
565
收藏
报错
分享
排序
第1期 : 拉丁舞分为五个物种
第2期 : 拉丁舞自我介绍
第3期 : 拉丁舞伦巴、恰恰舞 课程介绍
第4期 : 拉丁舞五支舞蹈的起源、风格特点以及舞蹈展示
第5期 : 拉丁舞的基本姿态的讲解及示范
第6期 : 拉丁舞脚法、脚位的讲解及示范 第1节
第7期 : 拉丁舞脚法、脚位的讲解及示范 第2节
第8期 : 伦巴舞中的钟摆运动pendulum的讲解及示范 第1节
第9期 : 伦巴舞中的钟摆运动pendulum的讲解及示范 第2节
第10期 : 伦巴舞中的转动rotation的讲解及示范 第1节
第11期 : 伦巴舞中的转动rotation的讲解及示范 第2节
第12期 : 伦巴舞的基本节奏和转动讲解
第13期 : 伦巴舞跟练（1）第1节
第14期 : 伦巴舞跟练（1）第2节
第15期 : 伦巴舞的原地换重心（律动）讲解及示范
第16期 : 伦巴舞的时间步讲解及示范
第17期 : 伦巴舞的方步讲解及示范
第18期 : 主力腿与动力腿的区分及运用讲解与示范
第19期 : 伦巴舞跟练（2）
第20期 : 伦巴舞的库克拉恰讲解及示范
第21期 : 伦巴舞的前进步讲解及示范
第22期 : 伦巴舞的后退步讲解及示范
第23期 : 伦巴舞跟练（3）
第24期 : 伦巴舞的前进转讲解及示范
第25期 : 伦巴舞的螺旋转讲解及示范 第1节
第26期 : 伦巴舞的螺旋转讲解及示范 第2节
第27期 : 伦巴舞的手接手讲解及示范 第1节
第28期 : 伦巴舞的手接手讲解及示范 第2节
第29期 : 伦巴舞的纽约步讲解及示范 第1节
第30期 : 伦巴舞的纽约步讲解及示范 第2节
第31期 : 伦巴舞的定点转讲解及示范
第32期 : 伦巴舞的平转讲解及示范
第33期 : 伦巴舞跟练（4）
第34期 : 伦巴舞的手臂讲解及示范 第1节
第35期 : 伦巴舞的手臂讲解及示范 第2节
第36期 : 伦巴舞的肋骨收缩练习及示范
第37期 : 伦巴舞的肩胛骨运动轨迹及示范
第38期 : 伦巴舞的力量传导轨迹及示范
第39期 : 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第1节
第40期 : 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第2节
第41期 : 伦巴舞的滑门步讲解及示范 第3节
第42期 : 伦巴舞的呼吸运用及讲解示范
第43期 : 伦巴舞的肢体感觉组合示范
第44期 : 伦巴舞培养肢体感觉组合讲解
第45期 : 伦巴舞单人基本步组合的深度讲解与示范
第46期 : 伦巴舞手臂延伸深度讲解及示范
第47期 : 伦巴舞单人竞技组合示范
第48期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（一）第1节
第49期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（一） 第2节
第50期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（二）第1节
第51期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（二）第2节
第52期 : 伦巴舞单人竞技组合讲解（三）
第53期 : 伦巴舞跟练（5）第1节
第54期 : 伦巴舞跟练（5）第2节
第55期 : 恰恰舞的基本节奏讲解及示范
第57期 : 恰恰舞的原地换重心（律动）讲解及示范 第1节
第58期 : 恰恰舞的原地换重心（律动）讲解及示范 第2节
第59期 : 恰恰舞的时间步讲解及示范 第1节
第60期 : 恰恰舞的时间步讲解及示范 第2节
第61期 : 恰恰舞的方步讲解及示范
第62期 : 恰恰舞跟练（1）
第63期 : 恰恰舞的手接手讲解及示范
第64期 : 恰恰舞的纽约步讲解及示范 第1节
第65期 : 恰恰舞的纽约步讲解及示范 第2节
第66期 : 恰恰舞的定点转讲解及示范 第1节
第67期 : 恰恰舞的定点转讲解及示范 第2节
第68期 : 恰恰舞的前进走步（walk）讲解及示范 第1节
第69期 : 恰恰舞的前进走步（walk）讲解及示范 第2节
第70期 : 恰恰舞的后退走步（walk）讲解及示范
第71期 : 恰恰舞的主力腿动力腿元素练习及讲解示范
第72期 : 恰恰舞的朗得追步讲解及示范
第73期 : 恰恰舞的扭臀追步讲解及示范
第74期 : 恰恰舞中摆荡pudulum的讲解及示范
第75期 : 恰恰舞的古巴断步的讲解及示范
第76期 : 恰恰舞中转动rotation的讲解及示范
第77期 : 恰恰舞跟练（2）
第78期 : 恰恰舞中库克拉恰的讲解及示范
第79期 : 恰恰舞中手位的运用及示范
第80期 : 恰恰舞中古巴断步小组合示范
第81期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第1节
第82期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（一）第2节
第83期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（二）第1节
第84期 : 恰恰舞中古巴断步小组合讲解（二）第2节
第85期 : 恰恰舞中定点造型的训练讲解及示范 第1节
第86期 : 恰恰舞中定点造型的训练讲解及示范 第2节
第87期 : 恰恰舞中呼吸的运用讲解及示范
第88期 : 恰恰舞跟练（3）
第89期 : 恰恰舞的基本步小组合示范
第90期 : 恰恰舞的基本步小组合讲解（一）
第91期 : 恰恰舞的基本步小组合讲解（二）
第92期 : 恰恰舞的基本步小组合讲解（三）
第93期 : 恰恰舞跟练（4）
第94期 : 恰恰舞的竞技组合示范
第95期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（一） 第1节
第96期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（一）第2节
第97期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（二）
第98期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（三）
第99期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（四）第1节
第100期 : 恰恰舞的竞技组合讲解及示范（四）第2节
第101期 : 恰恰舞跟练（5）
第102期 : 牛仔舞的基本节奏讲解及示范
第103期 : 牛仔舞的弹动（bounce）的讲解及示范
第104期 : 牛仔舞的摆荡（swing）的讲解及示范
第105期 : 牛仔舞的追步（chasse）的讲解及示范
第106期 : 牛仔舞的原地弹动的讲解及示范
第107期 : 牛仔舞的基本移动步（basic movement）的讲解及示范
第108期 : 牛仔舞跟练（1）
第109期 : 牛仔舞的醉酒步（drunk step）的讲解及示范
第110期 : 牛仔舞的左至右步伐的讲解及示范
第111期 : 牛仔舞的右至左步伐的讲解及示范
第112期 : 牛仔舞的停和走的讲解及示范
第113期 : 牛仔舞跟练（2）
第114期 : 牛仔舞的美式急转（America spin）的讲解及示范
第115期 : 牛仔舞的鸡走步（chicken walk）的讲解及示范
第116期 : 牛仔舞跟练（3）
第117期 : 牛仔舞的弹踢的讲解及示范 第1节
第118期 : 牛仔舞的弹踢的讲解及示范 第2节
第119期 : 牛仔舞的踢腿小组合的示范
第120期 : 牛仔舞的踢腿小组合的讲解（一）
第121期 : 牛仔舞的踢腿小组合的讲解（二）
第122期 : 牛仔舞跟练（4）
第123期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合的示范
第124期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（一）第1节
第125期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（一）第2节
第126期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（二）
第127期 : 牛仔舞的单人竞技花套组合讲解（三）
第128期 : 牛仔舞跟练（5）
第129期 : 桑巴舞的基本节奏讲解及示范
第130期 : 桑巴舞的身体开发训练示范
第131期 : 桑巴舞的身体开发训练讲解（一）第1节
第132期 : 桑巴舞的身体开发训练讲解（一）第2节
第133期 : 桑巴舞的身体开发训练讲解（二）
第134期 : 桑巴舞的bounce滚动讲解及示范
第135期 : 桑巴舞的脚踝与膝盖的运用讲解及示范
第136期 : 桑巴舞的原地律动讲解及示范
第137期 : 桑巴舞的身体律动讲解及示范
第138期 : 桑巴舞的基本移动步（basic movement）讲解及示范
第139期 : 桑巴舞跟练（1）
第140期 : 桑巴舞的叉形步（whisk）的讲解及示范
第141期 : 桑巴舞的沃尔塔（volta）的讲解及示范
第142期 : 桑巴舞的博达弗戈（botafogos）的讲解及示范 第1节
第143期 : 桑巴舞的博达弗戈（botafogos）的讲解及示范 第2节
第144期 : 桑巴舞的U型步讲解及示范
第145期 : 桑巴舞跟练（2）
第146期 : 桑巴舞的长步（samba walk）的讲解及示范 第1节
第147期 : 桑巴舞的长步（samba walk）的讲解及示范 第2节
第148期 : 桑巴舞的锁步（samba lock）的讲解及示范 第1节
第149期 : 桑巴舞的锁步（samba lock）的讲解及示范 第2节
第150期 : 桑巴舞的破碎步初级版（batucada）的讲解及示范 第1节
第151期 : 桑巴舞的破碎步初级版（batucada）的讲解及示范 第2节
第152期 : 桑巴舞的破碎步高阶版（batucada）的讲解及示范 第1节
第153期 : 桑巴舞的破碎步高阶版（batucada）的讲解及示范 第2节
第154期 : 桑巴舞跟练（3）
第155期 : 桑巴舞的游走步讲解及示范
第156期 : 桑巴舞的左滚转步的讲解及示范 第1节
第157期 : 桑巴舞的左滚转步的讲解及示范 第2节
第158期 : 桑巴舞的后背运用讲解及示范 第1节
第159期 : 桑巴舞的后背运用讲解及示范 第2节
第160期 : 桑巴舞跟练（4）
第161期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合示范
第162期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（一）第1节
第163期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（一）第2节
第164期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（二）第1节
第165期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（二）第2节
第166期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（三）第1节
第167期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（三）第2节
第168期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（四）第1节
第169期 : 桑巴舞的单人竞技花套组合讲解（四）第2节
第170期 : 桑巴舞跟练（5）
第171期 : 斗牛舞的基本节奏讲解及示范
第172期 : 斗牛舞的基本形态讲解及示范
第173期 : 斗牛舞的手位灵活性练习示范
第174期 : 斗牛舞的手位灵活性练习讲解（一）
第175期 : 斗牛舞的手位灵活性练习讲解（二）
第176期 : 斗牛舞的点踏步讲解及示范
第177期 : 斗牛舞跟练（1）
第178期 : 斗牛舞的空间形态组合示范
第179期 : 斗牛舞的空间形态组合讲解（一）
第180期 : 斗牛舞的并进步的讲解及示范
第181期 : 斗牛舞的向右提高步讲解及示范
第182期 : 斗牛舞的攻击步的讲解及示范
第183期 : 斗牛舞的分离步讲解及示范
第184期 : 斗牛舞跟练（2）
第185期 : 斗牛舞基本步组合示范
第186期 : 斗牛舞基本步组合讲解（一）
第187期 : 斗牛舞基本步组合讲解（二）
第188期 : 斗牛舞跟练（3）
第189期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段示范
第190期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（一）
第191期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（二）第1节
第192期 : 斗牛舞单人竞技组合第一段讲解（二）第2节
第193期 : 斗牛舞跟练（4）
第194期 : 斗牛舞单人竞技组合第二段示范
第195期 : 斗牛舞单人竞技组合第二段讲解（一）
第196期 : 斗牛舞单人竞技组合第二段讲解（二）
第197期 : 斗牛舞跟练（5）
第198期 : 桑巴舞 1 桑巴成品舞cheap thrills 第1节
第199期 : 桑巴舞 1 桑巴成品舞cheap thrills 第2节
第200期 : 恰恰舞 2 恰恰成品舞havana 第1节
第201期 : 恰恰舞 2 恰恰成品舞havana 第2节
第202期 : 牛仔舞 3 牛仔成品舞Lemon tree
第203期 : 成品舞 4 伦巴成品舞 那年冬天的茶馆 第1节
第204期 : 成品舞 4 伦巴成品舞 那年冬天的茶馆 第2节
第205期 : 成品舞 5 恰恰成品舞组合perhaps perhaps perhaps 第1节
第206期 : 成品舞 5 恰恰成品舞组合perhaps perhaps perhaps 第2节
第207期 : 成品舞 6 伦巴成品舞组合俄语歌曲美丽的故事 第1节
第208期 : 成品舞 6 伦巴成品舞组合俄语歌曲美丽的故事 第2节
第209期 : 成品舞 7 斗牛成品舞welcome to Burleaque 第1节
第210期 : 成品舞 7 斗牛成品舞welcome to Burleaque 第2节
第211期 : 成品舞 8 桑巴成品舞组合slomo
第212期 : 成品舞 9 伦巴成品舞 挚爱 第1节
第213期 : 成品舞 9 伦巴成品舞 挚爱 第2节
第214期 : 成品舞 10 恰恰成品舞 unchain my heart
第215期 : 拉丁舞的跳前准备活动
第216期 : 拉丁舞的跳后拉伸活动
第217期 : 拉丁舞的谢礼
猜你喜欢
换一换
大案实录
156
0.0
全4集
大案实录
0.0
更新时间：02月01日
主演：未知
简介：各类大案要案纪实呈现
0
2024
大案实录
主演：
马锡五断案
41
6.0
1080P
马锡五断案
6.0
更新时间：01月24日
主演：郑昊 李诚儒 呼延酷博
简介：马锡五断案
1068
2019
马锡五断案
主演：郑昊 李诚儒 呼延酷博
1961请回答
904
0.0
更新至第5集
1961请回答
0.0
更新时间：01月29日
主演：古巴留学生渠灵溪 彭国洪
简介：2025年正值中古建交65周年，山西省委宣传部、山西广播电视台重磅推出系列特别节目《1961请回答》，以真实叙事致敬两国风雨同舟的邦交历程。节目紧扣“小切口承大情怀”创作核心，以自然朴实的表达传递真挚情感，围绕古巴留学生渠灵溪赴山西寻访空军原十二航校九旬老教员们展开叙事，牵出1961至1963年间223名古巴青年赴华学飞并与中国教员结下深厚情谊的珍贵历史，生动诠释“国之交在于民相亲”的深刻内涵。
0
2025
1961请回答
主演：古巴留学生渠灵溪 彭国洪
巫山梦断肠
71
0.0
8.2分
巫山梦断肠
0.0
更新时间：前天04:30
主演：未知
简介：暂无简介。
0
0
巫山梦断肠
主演：
铁头王户外
135
0.0
铁头王户外
0.0
更新时间：01月30日
主演：未知
简介：暂无简介
0
0
铁头王户外
主演：
商魂2013
137
4.0
正片
商魂2013
4.0
更新时间：01月29日
主演：邢岷山,金粮,姜淼
简介：

该片讲述两个白手起家的年轻人商战的故事。

3012
2013
商魂2013
主演：邢岷山,金粮,姜淼
功夫阿宝天下无拐
114
4.0
正片
功夫阿宝天下无拐
4.0
更新时间：01月29日
主演：未知
简介：阿宝的父亲李达是一名网约车司机，在一次接客人的时候无意之中发现了一帮拐卖儿童的人贩子，于是便跟踪并且协助警察将人贩子绳之以法。天有不测风云，阿宝的妈妈胡娟突发心脏病急需十万元手术费用，李达开始四处借钱，好不容易借到的钱却又被偷，李达只得将车子抵押借款来给妻子治疗，就在妻子刚刚出院回家，儿子阿宝却又遭人贩子绑架，一群匪徒蠢蠢欲动，又有两位盗窃犯参与其中，一场正邪较量拉开了序幕。
508
2020
功夫阿宝天下无拐
主演：
罗马假日语（普通话）
500
8.0
罗马假日语（普通话）
8.0
更新时间：01月29日
主演：奥黛丽·赫本,格里高利·派克,埃迪·艾伯特
简介：安妮公主到罗马去访问，国务烦身，但她又厌倦繁文缛节。一天晚上，身心俱疲的她偷偷来到民间欣赏夜景，巧遇报社记者乔。二人把手同游不料乔无意中发现了公主的真实身份，他决定偷拍公主的生活照。然而，在接下来与公主的相处中，乔不知不觉恋上了公主。为了保护公主的形象，乔将照片送予了公主。安妮公主在经历了罗马一日假期后，反而体验了自己对国家的责任，毅然返回了大使馆，为了本身的责任而果断抛弃了爱情
2112
1953
罗马假日语（普通话）
主演：奥黛丽·赫本,格里高利·派克,埃迪·艾伯特
神奇动物的一天
910
0.0
8集全
神奇动物的一天
0.0
更新时间：01月31日
主演：未知
简介：暂无简介
0
0
神奇动物的一天
主演：
历史有约第2季
39
4.0
全7集
历史有约第2季
4.0
更新时间：01月29日
主演：未知
简介：aaa
2836
2025
历史有约第2季
主演：
皆大欢喜（2016）（普通话）
727
4.0
皆大欢喜（2016）（普通话）
4.0
更新时间：01月29日
主演：未知
简介：bbb
1952
2016
皆大欢喜（2016）（普通话）
主演：
史前巨鲨（普通话）
621
2.0
正片
史前巨鲨（普通话）
2.0
更新时间：01月29日
主演：迈克尔·马德森,伊戈·米基塔斯
简介：一艘美国驱逐舰在公海航行时通过声呐发现一艘严重损毁的俄罗斯潜艇。船长斯特里普命令中校林奇带领两名士兵驾驶潜水钟下潜救援。林奇三人顺利将潜艇中的三名幸存者带到潜水钟后，一头巨型鲨鱼对他们发动攻势。原来，三名幸存者在执行任务时惊动了这头史前生物，他们的潜艇也是因鲨鱼的攻击才损毁。鲨鱼对潜水钟穷追不舍，将其整个吞入口中，并带着潜水钟不断游向深海……
1712
2018
史前巨鲨（普通话）
主演：迈克尔·马德森,伊戈·米基塔斯
评论区
首页
电影
电视剧
综艺
动漫