通过碎片化的日记视角，展现普通家庭中的隐秘纠葛。一名基层公务员在整理父亲遗物时，意外发现尘封多年的日记本，揭开了家族三代人的恩怨情仇。表面平凡的生活背后，隐藏着婚姻背叛、财产纷争与伦理抉择。随着 ** 一个平凡的健身教练在厌倦了单调生活后，偶然前往海滨度假村散心，却在浪花翻涌的沙滩上邂逅了一位神秘女子，两人意外卷入豪门世家的权力纷争。面对来自权贵的打压和阴谋，主角凭借杠铃锤炼出的坚韧意志和不屈精神， 该剧剧情聚焦虚拟世界觉醒NPC江扶摇意外突破系统设定，在三次生死循环中从懵懂觉醒到逆袭反抗，携手陆星、茉莉破解高维阴谋，烧脑循环叙事、NPC逆袭的哲学思辨，打造“高燃，硬核，治愈”三位一体的剧情内容，该剧改编自小说《我不是NPC》。 
