腾远学院新来的转学生颜晓希,养父曾是乒乓球高手,在养父的言传身教下,颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生,不仅打多份工贴补家用,还运用自身娴熟的球技参加球赛,挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩,是一个帅气的乒乓球高手,一次偶然他见识到颜晓希出众的球技,因此力邀颜晓希加入乒乓球社团,共同携手赢得全国学院杯冠军,颜晓希的加入让社团注入新的活力,乒乓社团日渐壮大,吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中,国球的竞技魅力深深感染了所有人。
温润如玉的男医生何苏叶(张凌赫 饰)与重度失眠的酒店前厅经理沈惜凡(徐若晗 饰),在一次次看诊和生活中不期而遇并暗生情愫,最终两人在日常点滴中相互治愈,甜蜜收获了一段沁润着草药香的爱情故事。 剧集根据笙离的小说《爱你,是我做过最好的事》改编。