故事讲述迪克·朗死了，其友人泽克和厄尔不想让任何人知道是怎么回事，但事与愿违，因为在阿拉巴马州的小镇上消息总是传得很快。
中士约翰·金利（杰克·吉伦哈尔 饰）最后一次在战场上执行任务，在他和当地翻译艾哈迈德一起调查该地区时，他们的部队在巡逻中突然遭受到伏击，幸运的是，两人还活着，不幸的是，只有他们两人成为了幸存者。在伏击中金利受了重伤危在旦夕，这无疑增加了他们的逃跑风险，在敌人穷追猛打的追击下，艾哈迈德冒着生命危险带着受伤的金利穿越数英里岖崎地形，终于到达安全地带。回到国内后，金利得知艾哈迈德和其家人并没有像承诺的那样获准离开战区，他决心报恩并保护艾哈迈德及其家人，他重回战区在当地民兵到达之前救出艾哈迈德一家。
曾经的传奇拳王钟磊（古天乐 饰）创立拳馆“钟磊舍”，如今却生意冷清，濒临倒闭。风光一时的大明星莫嘉莉（梁咏琪 饰）息影多年，如今试图复出，却面临“中年困境”。广告界女精英林雪（王丹妮 饰）发现男友劈腿女拳王孙雅云（周秀娜 饰），她狠下战书，誓要与孙雅云决一胜负。落魄拳王与老旧拳馆的命运将何去何从？复出女星的重启人生能否如愿？职场女王的跨界复仇又能否取胜?面对生活的重拳出击，一场“临时决斗”就此打响……
