看不见的更年期

看不见的更年期

第5集:爱自己,也总有人在爱你

9.0|01月03日 11:03 |更新至5期
简介:
更年期是⼀个漫⻓的过程,与⾝体、⼼理紧密相关。我们将遍访妇科内分泌权威医学专家、⼼理专家、社会观察学者、实践志愿者……⼩到如何求医,⼤到倡导社会关爱,我们⼀路在探访中破除荒谬的枷锁,学习⽤科学⽅式,积极应对脆弱和疼痛。这不只是科普,更是⼼灵成⻓之旅。⾝处这个年龄段的⼥性,思想更加成熟,她们理当探索和沉淀更多⼈⽣经验。更推⽽⼴之,不⽌是⼥性,所有⼈都需要将“认识⾃⼰关爱⾃⼰”作为终⽣必修课。主持⼈李静作为亲历者参与其中 这⼀次,“主持⼈”李静不再只是倾听者,她会以第⼀⼈称⾃述,开诚布公地谈论正在经历的更年期。从迷茫、意义感的丧失到寻找科学的医疗解决⽅案,认知疗法的辅助,我们跟随李静的探寻步伐,了解⼀个普通⼈到底应该如何应对更年期的挑战。
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