温润如玉的男医生何苏叶（张凌赫 饰）与重度失眠的酒店前厅经理沈惜凡（徐若晗 饰），在一次次看诊和生活中不期而遇并暗生情愫，最终两人在日常点滴中相互治愈，甜蜜收获了一段沁润着草药香的爱情故事。 剧集根据笙离的小说《爱你，是我做过最好的事》改编。
二十多年前，唐冠中、程实两家同时产下儿女，程实夫妇被逼坠崖身亡，导致两个孩子身份错位，唐正（谢佳见 饰）成为“万家香”小饭馆老板唐冠中的长子，而唐家亲生女儿程曦（戚薇 饰）却成为山水集团千金。多年后，唐正与程曦相识，两人互生爱恋。一直认为程曦是养女的哥哥程超群（张丹峰 饰）向程曦表明爱意，程曦的拒绝使他将矛头指向唐家，再加上宿敌田在天与曾聪明不断制造阻碍，两家的合作之路危机重重。唐正和程曦的身世之谜也逐渐揭开。另一方面，唐家的儿子唐力（陈赫 饰）爱上了田在天体弱多病的女儿田心（热依扎 饰），虽遭家人反对却始终坚定不移。唐家女儿唐糖（娄艺潇 饰）暗恋程超群，明知被利用仍一片痴心，最终以单纯善良感动了超群。当爱情与亲情冲突，阴谋和欲望交织，缘定的爱情最终调配出了最美味的人生料理配方......
