爱情事业两得意的麦可(Neil Patick Harris 饰)完全是人生胜利组,身边有家人的强力支持,也不缺知心好友陪伴。生活中的一切原本都很完美,麦可原以为会和交往 17 年的男友柯林(Tuc Watkins 饰)厮守终身,结果对方却选择在他 50 岁前夕突然结束这段关系,感到不知所措的麦可,必须以中年单身男同志的身份继续在纽约市走跳,并试着重新找回自己的生活重心,而他也将呈现中年失恋如何经历心碎到疗伤的过程。
主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星,却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工,当店主让他负责开发新菜品时,他逐渐在工作中找到了价值。另一边,为学习动画专程从韩国来日留学的研究生朴琳,终日为课题创作奔波。好不容易在截止日前提交作品,却收到宿舍解约通知要求搬离。在东京找房并非易事,琳逐渐身心俱疲。机缘巧合下,二人在"田实"相遇。琳品尝了大河亲手捏的饭团后深受感动,疲惫的身心都被这份温暖治愈。而大河则被琳享用美食时灿烂的笑容深深吸引。