该励志旅行真人秀由邓超、陈赫、鹿晗、郭京飞、彭昱畅等人组成“五哈旅行团”，共同开启10场始料未及的旅行，游历中国十个城市，体验当地的地理人文风俗、倾听普通人的生活故事，同时用乐观且努力的“哈哈”精神通过各种任务关卡，应对生活的五味。
节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
该暖情互动挑战类棚内综艺节目由沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤组成固定MC“王牌家族”，沈涛、宋亚轩担任王牌师兄弟。节目每期围绕一个主题，固定MC“王牌家族”队与攻擂嘉宾队展开PK，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。
