凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力，她斗志昂扬回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命。 然而，事情却并没有凌晨风所想象的那么简单，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。最终，凌晨风顺利救下了父亲，却意外发现了一个警匪勾结的惊天阴谋。正义感满满的凌晨风毅然再度回到过去，却因此发现了冤家对头关鼎民不为人知的的善良一面。
本作は面倒くさがりな独身OL・面堂露（めんどうつゆ）が、めんつゆを使用した“最強時短レシピ”を開発する物語。劇中には露のほか、几帳面で料理を手作りすることにこだわる十越いりこ、炭水化物と脂質に命を懸ける保ヶ辺勉、保ヶ辺に恋をしており無理に大食いをする恋愛依存症の白田舞といったキャラクターが登場する。
Love is a poison, intoxicating the hearts. Yet, in the end, it's poisonous love that makes the hearts race.“你的未婚夫让我的朋友怀孕了。”Prem医生（Ginny饰）在自己期待已久的婚礼上，听到了来自反派女演员Pat（Jayna饰）带来的惊人消息，她的人生就此改变。“那个女人，带来了毁掉我人生的消息，可为什么，我开始想念她。”
