该剧讲述林屿森（宋威龙 饰）与聂曦光（赵今麦 饰）的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时，她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序（赖伟明 饰）经历酸甜暗恋，进入职场，与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢，尽管林屿森对聂曦光有误会，但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾，拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前，最终收获爱情、友情，实现了梦想和自我成长。
甘量宏（张家辉 饰）虽然是航空业龙头老大甘树培（秦沛 饰）的独生子，然而性格开朗又平易近人，毫无架子。偶然与雄（陈锦鸿饰）相识便成为好友。与宏相比，雄的家世要普通得多，然而却拥有一个幸福的家庭，有疼爱自己的母亲媚（雪妮 饰），有省俭节约等待结婚的长姐鸣（郭蔼明饰），有聪慧漂亮身为空姐的二姐慧（周海媚 饰），一家其乐融融。好赌的文（罗嘉良饰）与鸣是斗气冤家，连累鸣亏蚀多年积蓄，更害她被未婚夫抛弃。然而命运早有转折。鸣进入甘树培的弟弟生（黄日华饰）公司做秘书，更因缘分发展成为夫妻。却不料妹妹慧一直暗恋生，更曾醉酒发生关系，然而为了维护姐姐的婚姻，慧选择了逃离。雄爱上了空姐孙桦（蔡少芬饰），然而孙桦爱慕虚荣，雄的家世不能令她得到满足。孙桦与宏热恋。然而更大的命运转折出现，原来雄才是甘树培的亲生儿子，当年媚将两个婴儿私自掉包以作报复。这个事实的揭开，令这些年轻儿女的生活从此天翻地覆，上一代的恩怨与孽障嫁接到下一代身上，继续绵延。。
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梦想成为时尚杂志编辑的柴田一叶（上白石萌歌 饰）在入社当天得知杂志休刊，只能在生活信息杂志中无力度日，事业与恋爱都找不到方向。某天，她被迫替高冷模特代写恋爱咨询专栏，为寻找灵感，她拜访研究“动物求爱行为”的准教授椎堂司（生田斗真 饰）。椎堂对人类情感毫无兴趣，却以动物世界的求偶方式解读爱情。一叶在与他的对话中重新理解喜欢、勇气与坚持，而两个同样笨拙的人，也在彼此身上慢慢找到靠近的理由。本剧改编自濑那和章的同名原著小说。
在旅行社工作的大沼实歩乃，刚与交往六年的恋人分手，转眼已满30岁。此时，公司来了位新同事——嬉野栄成。十年前，两人各自有伴侣却陷入肉体关系，是彼此的“共犯”。如今再相遇，栄成依旧用那熟悉的低语挑动她：“我们是不是命中注定？”随着重逢而复苏的快感与渴望，让实歩乃再次陷落，但栄成的真实心意却始终捉不住——她到底是本命，还是玩伴？成年后仍无法摆脱的秘密关系，让她一步步沉溺其中。本剧改编自水谷愛的同名原著漫画。
