节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
《晚安吧朋友》是在“客厅”里进行的一档深夜治愈节目。将每期邀请不同音乐人作为晚安嘉宾身着睡衣与大家一同度过美好的夜晚，轻松的氛围、有趣的游戏、互换礼物等等，还会选取一位幸运网友为ta唱一首歌，不止是为ta唱，也能触达到更多有故事的平凡人，他们在私密、专属的空间里同样能得到共鸣，感受到音乐的温暖。
