该剧讲述林屿森(宋威龙 饰)与聂曦光(赵今麦 饰)的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时,她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序(赖伟明 饰)经历酸甜暗恋,进入职场,与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢,尽管林屿森对聂曦光有误会,但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾,拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前,最终收获爱情、友情,实现了梦想和自我成长。
隐秘的民间异能组织“南山猎人”中疯刀聂九罗与阳光正直、忍辱负重多年的炎拓不打不相识,经历几次过命合作后,逐渐产生信任和好感,共享同对抗地枭,守护爱与和平并终成眷属。
2024年新的开学季,鬼马家庭的父母和孩子又开始新一轮快乐成长。没有老人帮忙,刘向上和戴静只好忙完工作忙管娃,果宁为竞选班长绞尽脑汁使出浑身解数,果宝又太佛系让父母恨铁不成钢,刘向上为支持戴静工作既要应付家长群又要应付各类托管群、业主群、兴趣班群,导致一度严令家里不许提“群”这个字。景婷婷生三胎,杨明彪担子更重了,一边管理初一学习,另一边照顾三宝,又因十五初中毕业想去国外上学父子俩产生矛盾。唐晓薇在马英杰的保证下决定创业,马英杰又得寸进尺想复婚还想要二胎,晓薇对马英杰的躺平状态望而却步。三组家庭每天都在发生着新的事件,在磕磕绊绊中,家长们找到了工作家庭的平衡点。果宁顺利毕业升入初中,十五和杨明彪化解了父子矛盾,顺利出国读书,马英杰找到工作变得忙碌起来,孩子们也在不知不觉中都长大了。