凉生，我们可不可以不忧伤[D]

　　5283，开始行动！

怀揣梦想成为武警精锐部队一员的乔援朝从特警学院毕业来到猎豹突击队，但无情的现实粉碎了乔援朝的骄傲，入队考核过程中乔援朝发挥失常，他必须一切从头开始。在维修班长张岚的帮助下乔援朝熟悉了特战队员要涉及的专业，乔援朝振奋精神成为了什么都敢拆开研究的“好奇宝宝”。乔援朝的努力逐步得到了大队长凌峥嵘的认可，在教导员邱天的帮助下，乔援朝克服了恐水症，在国际龙舟赛中勇救落水人员。猎豹突击队担负了海外警卫任务，乔援朝和凌峥嵘并肩作战，不辱使命，张岚却在任务中壮烈牺牲。在国际反恐联合军演中，猎豹突击队以优异的成绩夺得冠军。凯旋之后，所有队员不约而同出现在了张岚家中，柜子上醒目地摆放着猎豹突击队参加武警部队特战比武的那张大合影。

香港云起时剧情介绍王港生﹝吴镇宇饰﹞与好友邓志成﹝王书麟饰﹞为地产集团的高级职员，生为人踏实，对香港前景有信心，成则急功近利，更公器私用，终被迫辞职。生与方丽儿本是情侣，因生与其兄有过节，加上两人在「YY」事件后，对去留意见不一，终感情破裂，儿独自到加拿大发展。生父王标﹝刘兆铭饰﹞之继室张娟，因曾受文革之苦，「YY」事件后，她不顾一切，只身到美国生活。标自妻子离去后，身体日差，生于是接手打理父亲工厂，并得到成之帮助，令工厂度过难关。生与工厂文员朱淑敏﹝刘嘉玲饰﹞日久生情，未料，儿突返港，欲与生重拾旧欢，生面对新欢旧爱，如何抉择?对于茫茫前景，心态会否改变?

　　钟笑荷(李司棋 饰)与丈夫甘泰祖(夏雨 饰)同心协力于微时办好“家好月圆”饼铺，善良的笑荷接济了刚与丈夫偷渡来香港的于红（米雪 饰），没想到于红到头来反而夺走自己的丈夫以及饼铺，连6个子女也不能全保。
　　时间过去，子女长大，再生风波。长子甘永家阿卡（陈豪 饰）不停炒股不理正业，又与养女阿月（杨怡 饰）和表妹嘉美（徐子珊 饰）陷入感情漩涡；爱子阿好（林峰 饰）花名管家仔，人如其名凡事把家庭关系放在第一位，总是冷落女友导致分手，当青梅竹马的于素秋（钟嘉欣 饰）从英国毕业回来，阿好的爱意重新萌芽，但阴差阳错的时机错失，让于素秋投入了凌志信（黄宗泽 饰）医生的感情中。最小的女儿阿庆也面临正常投入社会以及谈情说爱的烦恼。
　　阿红却并没有打算放过这家人，总是找寻时机发动各种风波，在各种波澜中，反而让祖太、甘老太（李香琴 饰）以及孩子们心向荷妈。爱和权力的斗争，连续上演，混合着这群孩子的人生，故事会走向何种结局。