小敏（蔡卓妍 饰）在满怀期待之中终于走入了婚姻的殿堂，然而，令她没有想到的是，等待着她的，将是长达5年的无性婚姻。丈夫的冷漠让小敏感到异常的压抑，起初她仍然相信一切都会好转，但随着时间的推移，她只觉得自己陷入了生活的流沙之中，正在慢慢窒息。rn终于，小敏下定了离婚的决定。她失去了婚姻、工作和对未来的希望。小敏家里经营着一家破旧的餐厅，徘徊在随时倒闭的边缘。离婚后的小敏决定接手餐厅的运营工作，并且招聘了名叫家豪（吴慷仁 饰）的神秘厨师。家豪和小敏的前夫是完全相反的人，他热烈、大胆，无论做任何事情都充满了激情。
探险家埃德·斯塔福德(“德爷”)走入六种截然不同的文化场景——从非洲仪式、亚马逊试炼，到草原生活、狩猎传统、雨林技艺与少林修行——亲身体验当地独特的挑战与成长方式。节目以德爷标志性的“自拍 多机位”风格记录他在陌生环境中的真实反应与情感变化，在冒险、幽默与痛感交织的旅程中，展现多元文化中共同的勇气、坚持与人与人之间的连接。
