第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
繁花团再次踏上全新旅行，延续第一季“女性群像”的内核，将继续邀请拥有超高国民度及人生阅历的姐姐，携手2位青年弟弟，以“勇闯人生未历之事”为核心，通过一期一主题，“随心而行”的人生大女主，在实现“她”自由的路上，勇敢奔赴，超A前行。一路繁花，一路向阳。
The colorful crew at Gotham Garage overhauls an eclectic collection of cars and trucks, trading up to a showstopper they can sell for big bucks.n个个怀揣技艺的汽车迷们齐聚哥谭改车厂，修理并改装各种各样的汽车和卡车。以小博大换取更高价值的汽车来得到梦想与现实的双丰收。
钢铁少女团未完的挑战！她们摆脱恐惧，超越极限，伸出拳头！包含血汗泪的拳击冠军挑战记。
