本剧改编自同名漫画,讲述了33岁的公司职员成海绫(足立梨花 饰)想接触男人,想被男人拥抱,可是如果女性表露性欲,世人就会用那样的眼光看待她。为自己的性冲动和理性之间的落差而烦恼。无法向任何人倾诉,痛苦挣扎的某一天,被上司堂岛邀请两人一起去喝酒。被传是“离过一次婚的轻浮男”的堂岛,现在暂时没有恋爱,开始说享受着互相满足性欲的一夜情。“如果是一夜情的话”如此下定决心的绫,为了不后悔而制定了“我的规则”,并开始实践“一夜”的恋爱。在封闭的世界中挣扎,成年女子的“性生存”开幕!
大海、沙滩、冲浪、泳装美女……生活在海边的摄影师三厨朝日(山下智久 饰)日子看似过的很惬意,可他心中却有一个三年还未解开的结。前女友香澄(长泽雅美 饰)不告而别,而朝日却仍旧无法忘记她;知名餐厅的大厨师千代原夏希(香里奈 饰)在结婚现场遭遇男友逃婚,机缘巧合来到了海边;整日无所事事的元气大小姐古山波奈江(户田惠梨香 饰)单恋了朝日十年,却仍旧得不到回应。聚集在海边的这一群人,各自怀抱心事,却在这年夏天的海边迎来了转变。 围绕着“海之家”的海边小食店,他们在治愈与被治愈中度过了最难忘的夏天,从过去的阴影中走出,看到了最美丽的海与最蓝的天。