时宜和夏禾原本是青梅竹马，在高中毕业后，两人各自走上了不同的人生轨迹，渐行渐远。某一天，同样在经历人生低谷期的两人发生了一次意外，双双回到2008年后，偶然间发现对方竟也是穿越而来，两人关系更加亲近起来。而他们没想到的是，就在彼此享受双向奔赴的美好爱情时，时宜未来的家暴丈夫和夏禾未来的出轨妻子也穿越了过来。四人在充满荒诞和惊悚的氛围下展开了一场关于爱恨情仇的较量，最终，时宜与夏禾战胜了命运的安排，有情人终成眷属。
现在还有人看超级英雄电影吗？息影导演为拍新片重出江湖，英雄演员练习生、过气老鸟、势利经纪人都来大蹭一场，各路人马齐聚，揭开好莱坞片厂最灰暗之处。“他”哪天才能从绿叶站上C位成为真正的银幕英雄?
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