温润如玉的男医生何苏叶(张凌赫 饰)与重度失眠的酒店前厅经理沈惜凡(徐若晗 饰),在一次次看诊和生活中不期而遇并暗生情愫,最终两人在日常点滴中相互治愈,甜蜜收获了一段沁润着草药香的爱情故事。 剧集根据笙离的小说《爱你,是我做过最好的事》改编。
芭蕾舞艺术家谭思婷退役归国,欲与当年被迫分开的恋人冯睿破镜重圆,但是过去的误会如同天堑一般隔断两人。如今的冯睿独自一个人带着孩子,生活如同深潭静水,谭思婷回来如同一颗石子搅乱了一切。而谭思婷身边也有一个默默爱了她十年的暗恋者,这次勇敢追爱对她不离不弃。冯睿和谭思婷彼此逃避对方,但是命运的漩涡却不断将两人裹挟其中,令他们爱恨两难。
收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部,资深主播文慧心(佘诗曼饰)和梁景仁(马国明饰)分成两派、平分秋色,前者一番兴风作浪,终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺,引发连场风暴!早、午、晚不同时段的女主播许诗晴(高海宁饰)、张家妍(李施嬅饰)、徐晓薇(何依婷饰),三人为求上位,不顾师徒情谊、新闻道德,在公不择手段争取表现,在私互挖疮疤、互相伤害。最终,有人从“冷宫”中找到战友,有人跳出主流另觅出路,有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳(王敏奕饰)一腔热诚,目击明争暗斗,只求不被同化、保持理想。心以为操控结果,便能掌握权力,然而老总监和老板另有盘算,不惜揭开她的不堪往事,拉她下马,以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水,却忘了身后原来有一片汪洋。