在清洁公司工作的日比野卡夫卡，因与日本防卫队的希望之星一青梅竹马的亚白米娜重逢，重燃曾经放弃的防卫队梦想。然而，就在此时，他却意外变身为拥有强大力量的“怪兽8号”。在后辈市川莱诺的帮助下，卡夫卡一边隐藏真实身份，一边参加防卫队选拔考试。然而，在生活似乎步入正轨时，一场由高智商怪兽发起的防卫队基地袭击事件，彻底打破了平静。
在日本做婚庆摄影的夏五环，心中怀揣着成为一名导演的梦想，却因为一次“超纲发挥”而激怒了忍者一族的首领，被威胁为他们拍摄宣传片“忍者荣耀”，不仅给了他一大笔拍摄经费，还配了一位名字叫柚子的漂亮女忍者做助手。宣传片拍摄过程中夏五环步步惊心，不仅要在一群不按常理出牌的忍者中间小心翼翼提出拍摄方案，还闹出了各种各样的笑话。但随着拍摄逐渐展开，柚子看着夏五环从不靠谱到逐渐认真的样子不禁春心萌动。最终，五环用自己的方式，为忍者一族拍出了一部既真实热血又感人至深的影片，五环也完成了自己的梦想并获得了梦寐以求的爱情。
