该剧讲述林屿森(宋威龙 饰)与聂曦光(赵今麦 饰)的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时,她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序(赖伟明 饰)经历酸甜暗恋,进入职场,与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢,尽管林屿森对聂曦光有误会,但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾,拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前,最终收获爱情、友情,实现了梦想和自我成长。
从中学到大学都专注于棒球、外表平平、靠个性取胜的年轻人石黑大和(菅生新树 饰)在入职出版社后,原本想成为体育杂志编辑,却被分配到时尚杂志部门。面对全新的环境和注重外表的同事,他逐渐意识到外貌的重要性,同时反思自己一直坚持“原以为大家不以貌取人”的想法。通过在职场和生活中的磨砺,他开始重新理解人与人之间的关系,以及内在与外在的平衡与成长。
九一八事变之后,抗日呼声日益高涨,苏海龙和黄显声打响了沈阳城抗击日寇的第一枪。在养父和亲人的相继离去后,苏海龙走出悲情,积极组建抗日队伍,与邓铁梅一道加入东北抗日革命军。在张婉婷的影响帮助下,苏海龙光荣地加入了中国共产党,带领部队给予日本关东军以沉痛的打击。日本关东军对苏海龙所在的部队进行了多次围剿。随着抗日斗争的形势逐渐严峻,东北抗联奉命相继进入苏联远东地区进行休整。苏海龙奉命前往延安抗大学习,学习结束后,苏海龙被派往苏联远东第88步兵旅。苏海龙多次率领小分队进入东北,对日本关东军进行渗透和侦查,成功炸毁虎头要塞号称“亚洲第一炮”的巨型榴弹炮,为日后的总攻扫清了障碍。
安初夏(邢菲 饰)一直和母亲过着相依为命的生活,母亲的去世让她陷入了绝望和无助之中,善良的豪门富太姜圆圆(郝洋 饰)收留了无处可去的安初夏,人人羡慕安初夏过起了豪门生活,但其中的冷暖只有安初夏自己一人知道。 以韩家大少爷韩七录(李宏毅 饰)的未婚妻的身份,安初夏进入了贵族学校就读,然而实际上,安初夏和韩七录相互看不顺眼,是一见面就要吵架的冤家。贵族学校里的风气十分颓靡,班上的同学们过着丰衣足食的生活,丝毫没有年轻人应有的那种朝气和精神,坚强不屈的安初夏决定从自己做起,改变现状。在此过程中,安初夏收获了凌寒羽(张炯敏 饰)和江辰川(符龙飞 饰)的好感和追求,而她和韩七录之间的关系也慢慢的有了改变。