大家身邊都有不少好人好事，他們不求回報，只為社會送暖。主持林子善、江美儀深入了解來自不同階層、背景的好人故事，體驗箇中可貴之處，同時帶出社會上一些被忽略的人和事。領跑員化身盲人跑手的眼睛，成就他人跑出光芒。初生嬰兒、患病狗隻失去依靠，獲好人悉心照顧至另覓領養家庭。退休護士陪伴獨居長者走過人生最後的路；貨車司機主動處理橫屍街頭的動物並安排身後事。中醫義診以心療心，也有關顧無家者、基層市民的善心個案。
节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
《做家务的男人》是由爱奇艺出品，全国首档以“做家务为独特视角”来洞悉亲密关系的观察类真人秀。节目从男人和女人间最大的“槽点”——“做家务”出发，通过三组亲密关系：“夫妻、母子、室友”；两大节目空间：“外景真人秀 棚内观察室”，一个亲密约定：“男人担纲主理家务”为创意核心，打造一个纪录生活真实、引爆热点话题的观察类真人秀。真人秀空间从真实情境出发，纪录三组亲密关系人物与家务有关的生活日常。在“男人主理家务”的约定下，展示男人为了经营一个家庭付出的所有努力，承担家庭责任、料理大小家事、处理家庭关系，或尴尬、或有趣、或温情的点点滴滴，在思考和感动中，获得温暖而美好的共鸣。
《新生的秘密》是《新生日记 第二季》的会员衍生节目，完整呈现春采夫妇、奶盖夫妇、仙桃夫妇、宇周夫妇的孕期甜宠生活。快准备好小板凳，围观新生夫妇的高甜日常吧！
