节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
《跳进地理书的旅行》第四季探索世界与声音的联系,跳地团将游学东北,环大兴安岭自驾以“地理书”为引,以“熟人局友情”为线,通过完成每日“游学答题”和“游学报告”将看风景与学知识相合,以新奇的视角向观众输出新鲜有趣的观点和知识。