故事发生在民国初年,霍家和赵家是当今武林界内的两大巨头,一直在为了谁才是秘宗拳的正宗的问题争得面红耳赤。霍元甲(黄元申 饰)是霍家的四子,人们都不看好从小就体弱多病的他,亦不准备传授他武功,然而,悟性极高的霍元甲居然自行悟出了迷踪拳,并在两家人约定比武的当天使出迷踪拳,打败了对手程天啸,哪知道程天啸受到了巨大的打击,竟然撒手人寰,他的徒弟陈真(梁小龙 饰)为了替师傅报仇,拜了霍元甲为师,伺机而动。 一行人来到了天津,武功高强的霍元甲很快就吸引了日本人的注意,遭到了追杀,他们只能带着倩男(米雪 饰)逃往北京,设立了精武门。
芭蕾舞艺术家谭思婷退役归国,欲与当年被迫分开的恋人冯睿破镜重圆,但是过去的误会如同天堑一般隔断两人。如今的冯睿独自一个人带着孩子,生活如同深潭静水,谭思婷回来如同一颗石子搅乱了一切。而谭思婷身边也有一个默默爱了她十年的暗恋者,这次勇敢追爱对她不离不弃。冯睿和谭思婷彼此逃避对方,但是命运的漩涡却不断将两人裹挟其中,令他们爱恨两难。
1942年3月19日傍晚,一架载有笃信者的盟军飞机飞抵仰光机场,降落之时发现机场已被日军占领,奋起复飞,不料第二天最高当局却收到了飞机被击落的AAAA级电报,引起了当局极大恐慌,笃信者此次的使命是向中国战区最高当局送达一份绝密的行动方案及联络密码,当局命令军事情报部门不惜一切代价,查到失踪飞机和笃信者的下落。 笃信者此次携带的是此次轰炸东京的全部绝密计划,与太平洋上的航母编队以及与执行轰炸任务的轰炸机编队的联系密码,一旦这份文件落入日军手中,不但轰炸东京计划将失败,还会使得整个护送舰队沦为日军嘴里的待宰羔羊! 笃信者受伤跳伞,降落到了日军海军第六航空基地驻守的三灶岛,被当地岛民营救并藏匿。日军对岛屿实施了严密的封锁,派人上岛营救几乎是天方夜谭。面对这个不可能完成的任务,军事情报部门不得不启动了一支长期静默的情报组,唤醒了驻扎日本的情报员伐木工----
长今(李英爱 饰)出生在一个贱民家庭,他的父亲徐天寿原来当年曾是内禁卫军官,奉命赐予废太后允氏毒药,随后允氏的儿子燕山君登基继位,天寿为了保全自身,辞官而去。天寿在途中救了长今母亲,两人结为连理,隐姓埋名。岂料皇上燕山君如今欲为母报仇,下令追捕所有当年参与杀死允太后的人,长今母亲逃难路上不幸丧命,临终前嘱咐长今进宫。失去了父母的小长今幸得宫中熟手姜德久一家收留,并在他的安排下进入了宫中御厨房做工,开始了她漫长的宫中历程。 韩尚宫(梁美京 饰)非常照顾聪明好学的小长今,然而崔尚宫却因为与韩尚宫的不和而对长今处处刁难,每次在崔尚宫的设局陷害下,长今都以自己的蕙质兰心和坚持不懈一一化解,然而她母亲的身世秘密却逐渐浮出水面,还有更大的困难挡在长今的面前。