5磅压力

简介：《贝尔·格里尔斯之鲨战》又称“Bear VS Shark”，是、一部由英国探险家贝尔 格里尔斯（Bear Grylls）主持的真人求生探险节目。《贝尔 格里尔斯之鲨战》讲述了在太平洋上贝尔为了揭秘这个玄幻之地，开启了紧张刺激的“鲨鱼冒险之旅”。他将会与鲨鱼产生怎样的博弈呢？是否能像他所说的那样与最顶级的猎食动物面对面相处呢.....

简介：地球的某个地方最好地诠释了人类卓越的两栖能力：位于太平洋西南部的珊瑚礁三角区。这里远离现代世界，是地球上仅存的居民完全生活在海上的区域。每个独立的群落均用自己不同的方法从容应对环境带来的挑战。他们以在海上生存繁衍的独特能力而闻名于世。拉马勒拉的捕鲸人手抛鱼叉即可捕捉到巨大的猎物；苏拉威西岛上的巴瑶渔夫仅靠双肺的力量即可自由潜水，然后用矛捕鱼。这些都是地球上仅存的真正以海为家的人。探险家威尔·米勒德将深入探究浩瀚的海域，探访最后的以海为家的人们，并且与他们同住，向他们学习。而此时，他们的海岸正发生着巨大的变化。这是一次令人惊叹的探险之旅。本季节目将对地球上最后的荒野之地以及在此生活的人们进行深入的探索。

简介：该片是“中华文化广播电视传播工程”重点项目，由国家广播电视总局、中央和国家机关工委指导，追溯官箴由来与内涵，挖掘中华传统文化中的优秀行为规范，助力新时代廉洁文化建设。

简介：党的二十大作出重大论断，新时代以来，经过不懈努力，党找到了自我革命这一跳出治乱兴衰历史周期率的第二个答案，自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力显著增强，管党治党宽松软状况得到根本扭转，风清气正的党内政治生态不断形成和发展，确保党永远不变质、不变色、不变味。专题片学习贯彻党的二十大对坚定不移全面从严治党，深入推进新时代党的建设新的伟大工程作出的战略部署，展现以习近平同志为核心的党中央时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定，持之以恒推进全面从严治党，把严的基调、严的措施、严的氛围长期坚持下去，保持“永远吹冲锋号”的政治定力，以彻底自我革命精神打好反腐败斗争攻坚战持久战。

简介：《天网：恶念丛生》以多起交织着人性阴暗与命运无常的真实案件为脉络，揭开平静生活下暗涌的罪恶。从工地白骨到高架桥下无名女尸，从亲情裂变到畸形情感纠葛，一桩桩命案在看似平凡的角落猝然爆发：丈夫的猜忌催生家庭悲剧，短暂的邂逅埋下杀身之祸，连报警电话背后都藏着黑白颠倒的阴谋。影片通过抽丝剥茧的侦查过程，展现人性的复杂光谱——亲密关系中的狰狞面目，偶然相遇里滋生的恶意，以及欲望如何将普通人推向深渊。当菜窖中的少女、行李箱里的情人、公安局门口的尸块逐渐拼凑出真相，这些源于日常的恶念警示我们：最深的黑暗，往往诞生于瞬息之间的抉择。

简介：探索不同地域辣味的边界继续探求当代的辣味密语，纪录每一个关于辣味的百姓人生故事，酣畅淋漓的画面让热辣冲破屏幕，用视觉打开味蕾，为观众呈现一份暖冬辣味特供美食秘籍。

简介：西班牙北部的山脉浸淫在南部温和的气温中，被潮湿的海风雕琢着。这些山脉是欧洲一些濒危动物的家园。茂密的绿色森林里发生着一些神奇的故事，比如鱼跃水面，比如鸟潜水底，再比如像动物一样进食的植物。这一集中我们将看到夏天生机勃勃的坎塔布里亚山脉。

简介：香港霸王花精英阿尔玛与国际刑警梓涵跟随警司谭sir共同执行一项澳门的护送任务，两人在之前的合作中产生分歧相互不服。原本简单的任务在即将离开澳门的时候遭到一伙歹徒的袭击，让港澳两地警队颜面扫地。阿尔玛、梓涵协助澳门霸王花希拉、佟瑜突袭歹徒遭到埋伏损失惨重，但在霸王花的合力下还是抓住了头目唐瑞黑。令人意外的是谭sir袭击医院救走了唐瑞黑，原来这一切竟然是两人策划的一场复仇行动。二十年前两人在澳门共同执行一项秘密任务很多战友牺牲却无法得到承认，谭sir一直耿耿于怀对警队维护的正义产生了怀疑。为了维护心中的信念，阿尔玛四人放下了彼此的偏见组成联合霸王花小队孤军奋战与谭sir等人展开了激烈的战斗。

简介：近年来，我国越来越重视对非物质文化遗产的传承与保护，它们作为中华优秀传统文化中的重要组成部分，需要被更多人看见。非遗文化的保护和传承，离不开年轻力量的注入，现在国内的部分地方也实行了非遗进校园的活动，增进孩子对传统文化的了解和认识。《非遗里的北京》应运而生，旨在孩子通过对非遗文化的学习、参观、制作，让孩子对我们国家的非遗文化感兴趣，也让更多人看到我们国家优秀的非遗文化，并加入非遗文化的保护、传承工作中。

简介：不久之前刚刚经历丧妻之痛的约翰·威克（基努·里维斯 Keanu Reeves 饰），未曾料到磨难与折磨接二连三袭来。他那辆1964年的福特老爷车被一伙俄罗斯小混混盯上，旋即引来对方入室抢劫，心爱的狗狗被当场杀死，约翰也遭到无情毒打，那辆老爷车自然被对方抢走。偷车的混混（阿尔菲·艾伦 Alfie Allen 饰）是黑帮大佬维格•塔拉索夫（迈克尔·恩奎斯特 Michael Nyqvist 饰）的儿子，而维格在听说这件事后显得紧张非常，因为约翰有着令人胆战心惊的身份。他曾是名震江湖的冷血杀手，当年替塔拉索夫杀掉不少难缠的对手，后来却为了妻子金盆洗手。愤怒至极的约翰拒绝塔拉索夫的调解，他决定单枪匹马展开复仇……©豆瓣

简介：泰石（在熙饰）是个无所事事的年轻人，他每天骑着摩托车挨家发传单，将它塞入钥匙孔中。如果过几天传单还没有被人拿掉，泰石就会撬开锁进去小住一段时间，在那洗澡做饭拍照。作为交换，他会帮主人家做些家务、打理房间。一次，他在一所空房子里遇见了一个被丈夫施虐折磨过的女人善华（李丞涓饰）。她浑身青肿，眼神里流露着哀怨。逃走后的泰石惦记着善华，再返回她家时，恰好碰上善华的丈夫在虐待她，他当即出手，带走了她。后来，他们两个人恢复到以前的神秘生活，结伴一起寻找空房间，虽没有言语交流，却彼此默契。一次他们进入陌生人房间时，发现一具老人的尸体，他们为他办了一个认真的葬礼后就在这件屋子快乐的住下。直到一天老人的儿子找上门来，他们被当作杀人嫌疑犯带走。泰石锒铛入狱，善华被老公带走。但是故事并没有在这里结束。

简介：大卫·范·欧文搬进一所神秘的房子，发现后院埋着一个盒子，里面装满了 300 万美元和一具新鲜的尸体。大卫·莫西亚将钱藏在房子里，却被埋葬的尸体跟踪。