游泳队教练肖文（韩雪饰）和丈夫以及患有自闭症的女儿过着优渥无忧的生活，直到某天看似完美的一切被突发性事件打乱。美丽的游泳队员白灵（朱圣祎饰）因和另一位教练传出绯闻而上吊自杀。在此之后，曾经斥责过白灵的肖文仿佛被怨鬼所纠缠，她时时刻刻能够看到白灵那张充满憎恨的面庞。倍感折磨的肖文只得求助于古曼佛牌，希望冥冥中的力量能够帮助自己。然而肖文的生活依然朝着更加黑暗的方向发展，女儿佳佳仿佛经常和看不见的男孩玩耍，丈夫则背着妻子搞起外遇。种种痛苦而可怕的真相让肖文痛苦不堪，而恐怖事件还未就此止步……
乔安山(刘佩琦饰)和雷锋是最最亲密的好战友，岂料他们在执行一次任务时，乔安山倒车时不慎将电灯柱碰倒，砸在了在车尾指挥的雷锋身上，雷锋从此离开了人间。之后乔安山后悔不已，回想起往日雷锋全心全意帮助自己的点点滴滴，乔安山不禁潸然泪下。乔安山决定在自己往后的日子里，要以雷锋为榜样，全心全意为人民服务……
